Наш опрос
Облако тегов
Для сайта
| На развитие сайта :) |
 |
| Главная » Статьи » Отношения |
Что поможет пережить разрыв отношений
Для начала нужно встать с кровати и перестать плакать в подушку. Движение - это жизнь. И чтобы вернуться к жизни, нужно вернуть себе движение. Облегчение придёт после того, как вы пробежитесь трусцой, поплаваете в бассейне или покатаетесь на велосипеде. При физических нагрузках в теле человека вырабатываются эндорфины, способные уменьшать боль и положительным образом действовать на эмоциональное состояние. Раньше эндорфины поэтому и называли гормонами счастья. Во-вторых, нужно перестать вспоминать прошлое, связанное с экс-возлюбленным. Поэтому не рекомендуется пересматривать старые фотографии вместе, перечитывать любовные письма и отказаться от всего, что напоминает о недавнем счастье. Пусть прошлое даже самое приятное остаётся в прошлом. В-третьих, не падайте духом. Ни в коем случае не настраивайте себя на то, что с расставанием закончилась ваша жизнь. Также не нужно излишне обвинять себя или, наоборот, жалеть. Нужно быть честным с собой. Лучшее лекарство – это радость и смех. Нужно попробовать вспомнить что-то смешное или посмотреть любимую комедию, или каким-либо другим способом развлечься. И очень важно понимать, что в моменты грусти и печали всегда найдутся близкие и родные люди, способные понять вас. Не стоит оставаться со своим горем один на один. Пережить разрыв отношений поможет родное плечо. Кроме этого, близкие всегда дадут лучший совет и всегда поддержат вас. | |
| Категория: Отношения | Добавил: lakmus (18.07.2011) | |
| Просмотров: 992 | Рейтинг: 5.0/1 | |
| Всего комментариев: 0 | |
Категории каталога
| Традиции [18] |
| История [17] |
| Интересные факты [30] |
| Отношения [13] |
| Здоровье [20] |
Поиск
Друзья сайта
